Recept na detoxikačné jedlo, ktoré pomáha ľuďom vrátiť sa k zdravšiemu stravovaniu po všetkých sviatočných jedlách.
Suroviny
- Kuracie prsia 600 g
- Zmes semien quinoy 200 g
- Oranžová 1
- Vápno 1
- Šalát mesclun 150 g
- Rozmarín 1 vetvička
- Extra panenský olivový olej 2 čajové lyžičky
- Soľ
- Korenie
Postup
1.
Kuracie prsia uložte do misky s quinoou a pritlačte ich, aby sa prilepili, potom ich uložte na tanier Crisp.
2.
Pridajte pomarančovú a limetkovú kôru a potrite olejom s vetvičkou rozmarínu.
3.
Vložte do mikrovlnnej rúry, nastavte funkciu Dual Crisp a varte 12 minút.
1.
![Sladkokyslý kurací šalát pripravený pomocou funkcie Whirlpool Dual Crisp - step1]()
2.
![Sladkokyslý kurací šalát pripravený pomocou funkcie Whirlpool Dual Crisp - step2]()
3.
![Sladkokyslý kurací šalát pripravený pomocou funkcie Whirlpool Dual Crisp - step3]()
4.
Limetku a pomaranč nakrájajte na plátky, vyžmýkajte, pridajte olej, soľ a vyšľahajte, aby vznikla emulzia.
5.
Kuracie mäso vyberte z mikrovlnnej rúry a nakrájajte na plátky.
6.
Plátky naaranžujte na taniere so šalátom mesclun a dochuťte citrusovou omáčkou.
4.
![Sladkokyslý kurací šalát pripravený pomocou funkcie Whirlpool Dual Crisp - step4]()
5.
![Sladkokyslý kurací šalát pripravený pomocou funkcie Whirlpool Dual Crisp - step5]()
6.
![Sladkokyslý kurací šalát pripravený pomocou funkcie Whirlpool Dual Crisp - step6]()
7.
![Sladkokyslý kurací šalát pripravený pomocou funkcie Whirlpool Dual Crisp - step7]()
